Gesundheitstraining im
Therapiezentrum Remagen
Aktiv für Ihre Gesundheit
In unserem Therapiezentrum trainieren Sie gezielt Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, um Ihre Fitness und Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern.
Digitale Unterstützung für Ihr individuelles Workout
eGym Gerätetraining
Das eGym Gerätetraining im Therapiezentrum Remagen ist die perfekte Lösung, um gezielt Muskeln aufzubauen und Ihre körperliche Fitness zu verbessern. - Denn Bewegung ist der Schlüssel zum Erfolg!
Wir setzen auf das Trainieren nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen, um Ihnen ein effektives Ganzkörpertraining zu bieten. Die eGym Geräte ermöglichen ein individuelles Training, das auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Dabei führen Sie in sicherer und kontrollierter Umgebung unter Anleitung unserer erfahrenen Therapeuten die Übungen aus.
Mit der persönlichen Trainingssteuerung können Sie Ihr Trainingsprogramm optimal anpassen und Ihre Fortschritte verfolgen. Durch unsere eGym Fitness App haben Sie den Überblick über Ihre Trainingsdaten, Übungsanleitungen und Trainingspläne.
Egal ob Sie Muskeln aufbauen, Ihre Ausdauer steigern oder einfach fit bleiben möchten, das eGym Gerätetraining im Therapiezentrum Remagen ist die ideale Wahl. Erleben Sie die Vorteile eines individuell angepassten Trainingsprogramms und steigern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und starten Sie Ihr persönliches eGym Gerätetraining.
Gezielte Übungen für eine starke und flexible Wirbelsäule
Fle-XX Rückenzirkel
Wir haben die ideale Lösung, um Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Rücken- und Gelenkschmerzen gezielt zu behandeln. Mit den speziellen Dehngeräten des Fle-XX Rückenzirkels können Sie gezielt an Ihrer Beweglichkeit arbeiten und neue Flexibilität gewinnen. Das Training basiert auf systematischen Übungen, die darauf abzielen, Rücken- und Gelenkschmerzen zu lindern und Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich zu reduzieren.
Ziel ist es, die Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich zu verringern, Ihre Beweglichkeit zu bessern, verkürzte Muskeln zu dehnen und Fehlhaltungen korrigieren, damit Sie schmerzfrei werden.
Tagsüber fühlen Sie sich vielleicht manchmal "in den Seilen hängend", aber mit dem Fle-XX Rückenzirkel haben Sie die Möglichkeit, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und sich wieder aufzurichten. Durch gezieltes Training können Sie Ihre Bauchmuskulatur dehnen und Ihren Rücken entlasten. Dabei werden effektive Übungen mit Elementen aus dem Yoga kombiniert.
Erleben Sie eine neue Dimension der Beweglichkeit und Schmerzfreiheit. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und starten Sie Ihre Reise zu einem gesunden und starken Rücken.